在這個重視「自然感」的時代，越來越多人希望變美的同時，不需要經歷疼痛、不需動刀，甚至連恢復期都不想等。
如果你也是那種不想改變五官，只想讓自己看起來更緊緻、有精神、更年輕的人，那麼——美顏針，或許就是你正在找的答案。
這幾年在醫美與中醫圈中掀起話題的「美顏針」，不靠注射、不需開刀，透過細緻的針具與中醫理論的結合，喚醒肌膚深層修復力，讓你從內到外散發亮眼光采。
👉 你也有以下煩惱嗎？
- 明明睡得飽，氣色卻還是蠟黃無神？
- 鏡子裡的你，臉部輪廓開始下垂、鬆弛？
- 保養品擦再多，細紋依舊爬上眼角與法令紋？
如果你心裡默默點了頭，請繼續往下看，這篇文章將一次告訴你：美顏針的原理、適合族群、禁忌與療程注意事項，幫助你更安心踏出「自然變美」的第一步。
美顏針的原理｜從內而外改善，讓膚況重回巔峰
美顏針的神奇，不只是在表面做文章，而是來自於中醫獨有的「整體調理」思維。
根據中醫理論，肌膚的好壞與五臟六腑的氣血運行息息相關。當氣血充盈、經絡通暢，臉色自然紅潤、輪廓緊緻。而美顏針的核心，就是透過極細針具刺激臉部特定穴位，讓氣血能量回流，喚醒肌膚內在修復力。
🌿 中醫調理 × 現代技術：
- 精準刺激臉部穴位，促進血液循環
- 啟動膠原蛋白生成，改善膚況鬆弛、暗沉
- 讓肌膚從底層被喚醒，逐漸回復光澤與彈性
而最讓人安心的是，美顏針屬於非侵入式療法，無須注射填充物、不動刀、無恢復期，療程結束後可立刻正常生活，是許多怕痛又想保養的族群最愛選擇。
你不需要大改樣貌，只要喚醒肌膚本來的樣子，美，就會自然浮現。
美顏針臉部拉提的做法
美顏針進行臉部拉提，主要是以中醫「調氣血、通經絡」為核心，結合臉部肌肉走向與穴位設計，以下是常見針對臉部鬆弛與輪廓拉提時會使用的穴位：
常見美顏針拉提穴位整理
1. 四白穴
- 位置：眼眶下方，眼球正下方約一橫指凹陷處
- 功效：改善黑眼圈、眼袋，促進眼周循環與緊緻感
2. 攢竹穴
- 位置：眉頭內側凹陷處
- 功效：緩解眼部疲勞，提拉眉尾、改善眉眼鬆弛
3. 迎香穴
- 位置：鼻翼旁開約0.5寸凹陷處
- 功效：促進鼻周血液循環，改善法令紋、拉提蘋果肌
4. 地倉穴
- 位置：嘴角外側約1指幅處
- 功效：改善嘴邊肉下垂，提拉嘴角，修飾法令紋線條
5. 頰車穴
- 位置：下頜角處，咬緊牙關時肌肉突起處
- 功效：放鬆咀嚼肌、改善下顎線條、瘦臉提拉輪廓
6. 太陽穴
- 位置：眉尾與眼角延長線交點外側凹陷處
- 功效：改善眼尾下垂、鬆弛，輔助拉提側臉輪廓
7. 承漿穴
- 位置：下唇正中央與下巴之間凹陷處
- 功效：緊實下巴與嘴周肌肉，延伸下臉部拉提效果
實際施針時，會根據個人臉型、膚質、肌肉鬆弛位置進行穴位與肌肉層並用設計，並可能搭配頭皮、頸部等遠端穴位如風池、合谷等，以達到更全面的循環與調理。
美顏針推薦族群｜以下這些狀況，你符合幾項？
你是否也有這樣的困擾？每天照鏡子，總覺得哪裡變了、臉色黯了、輪廓鬆了……
如果以下情況你符合兩項以上，美顏針療程將是你自然變美的理想選擇：
✔ 出現初老徵兆：細紋悄悄浮現、法令紋變深、臉頰開始鬆弛
✔ 臉型輪廓不再俐落：下顎線模糊、蘋果肌塌陷，視覺年齡增加
✔ 氣色差、精神不濟：明明有睡飽，看起來仍顯疲憊沒精神
✔ 不想動刀或注射：害怕侵入式醫美療程、但又想找回自信外貌
✔ 保養品用再多也無感：肌膚狀態停滯，想從根本改善體質與膚況
美顏針就是屬於你「輕保養、低風險、效果自然」的最佳方案！
專屬你的自然變美方案，從今天開始
妳不需要動刀、不必改變五官，
只要選對方法，自然、緊緻、有精神的自己就能慢慢浮現。
美顏針，不只是表面美容，更是一場從體質出發的深層保養。
我們相信，每個人都值得擁有最適合自己的變美方式。
在這裡，醫師將根據妳的肌膚狀況與體質，進行一對一專業評估，為妳量身打造最安心、最有效的療程建議。
官方網址：https://www.guarhetcm.com/beauty/
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針灸美容會不會有副作用？
你是不是也曾看著鏡中的自己，覺得臉型輪廓開始鬆弛、氣色不如從前？第一次做美顏針要注意什麼？
與其倉促選擇侵入式醫美，不如給自己一個溫和、安全又有效的選擇——美顏針療程。針灸美容適合敏感肌嗎？
美顏針融合中醫穴位理論與現代美容觀念，透過極細針具刺激臉部特定穴位與肌肉層，促進氣血循環、代謝水腫、激活膠原蛋白生成，讓你在不知不覺中臉型緊緻、輪廓上提、膚質透亮，回到自然、輕盈、有精神的狀態。針灸美容和玻尿酸拉提差在哪？
這不只是保養，更是一種生活方式的選擇。不需要動刀、不需要填充物，也沒有長時間恢復期，療程後可以正常上班、生活，不干擾日常節奏，是許多上班族與媽媽族群的愛用首選。針灸美容療程有哪些？怎麼選？
如果你也想在不做作、不過度的情況下，回到最好的狀態哪些中醫診所有提供美容針灸？
最好的友情，是你不必等我 文/渡渡 認識的一個阿姨，幾年前離了婚。阿姨是一個很能干的人，非常有投資的眼光和頭腦。三十多歲的時候和前夫背井離鄉來到了新的城市打拼，阿姨總是不斷在尋找著更具有挑戰性的工作，遇到機會也不會放棄嘗試。可是前夫卻非常的安于現狀，屬于到了一個地方就不愿意再挪窩的那種，一直拿著當地非常低的基本工資。 阿姨總是鼓勵前夫去尋找新的工作機會來改善生活，可是前夫并不愿意，覺得之前那份工作安穩。而當阿姨拼命學英語，學新的各種概念和知識的時候，前夫一直維持著朝九晚五的生活，也沒有什么社交圈子，而阿姨則逐漸有了自己的人脈網絡。時間久了，前夫仍然和剛到的時候沒有任何的差別，而阿姨的工作卻越來越好，工資翻了好幾番。 漸漸的，阿姨和前夫之間的爭吵越來越多，彼此越發不能理解對方的想法，最終無可挽回得走到了離婚的地步。 我們經常說，兩個人在一起最好的狀態是共同成長。其實不僅是戀人之間，在朋友之間也是如此。 前幾天有個妹子給我發消息，說自己是今年的應屆生。從小學開始，就習慣了不斷地努力。到了大學的時候，也一直保持著這種拼命的學習狀態，四年結束，由于成績和能力都不錯，所以早早就找到了一個相當不錯的工作，論文也準備得頗有成果。可是身邊的朋友卻有許多還在為了畢業論文沖刺，甚至工作也沒有一個妥當的著落。 妹子目前沒有什么很多需要忙的，就每天學點英語，看看書。想出去找人吃飯或是玩耍，好友們都紛紛表示沒空。她很不習慣這樣的孤獨，總覺得自己似乎錯過了很多和別人同步的機會。雖然這么說可能會被有些人理解成一種炫耀，但是想想，這就像是以前的寒暑假，總有人是一開始就做完了作業，可是想找人玩的時候卻發現大家都在做題。自己感覺異常的無聊和寂寞。 可是走在前面的人，總難免會有一些遺憾的。感到孤獨，并不是因為走得快的錯，你目前所得到的一切，全都來自于你的努力所得。從內心來說，走得快的人，也并不會容許自己荒唐度日。每個人的生活都是有自己的目標的，你是想要孤獨而優秀，還是想要合群卻平庸，全在于你自己的要求。沒有必要去為了所謂的“合群”而刻意放慢自己的腳步，而是該在自己的頻率上，找到和自己同樣步速的人。 大概去年年底的時候，我爸有天去參加一個初中同學會，舉辦者是多年未見的一個初中同班同學。地點選得也很好，在上海環球金融中心上面的xx總會。這次聚會的菜色頗為豪華，最后20個人吃了近兩萬，全部由舉辦者一力承擔。席間二十多個許久未見的中年人相談甚歡，聊起當年年少時候的故事也是眉飛色舞。 等到快要散的時候，有人提議說：“下次我們再聚吧，到時候大家輪流做東，不能老是XXX一人買單。” 許多人應聲說好好好，可是等到下一次，有人再在初中的微信群里面提議聚會的時候，響應的人卻是寥寥了。 后來還是聚了的，只不過一開始的二十多號人，在第二次聚會的時候就成了不足十個人，而這些第二次來聚會的幾個人都在自己的行業里發展得不錯，生活頗為優渥。此后這幾個人倒是聚會不斷，話題也早就跳出了初中時候的故事，而是自己這些年的發展，形成了新的關系網。 在我看來，這是一個很具有趣味性的故事。 經常會在中年人的同學會里面聽到類似“xxx發達啦，怎么不提攜老同學啊”或是“看不起我們老同學了啊”之類的話語，充滿著某種莫名的意味。當初都站在同一個起跑線上，多年以后卻天壤之別，難免有人會內心涌起一股酸意。就例如我爸那個做東的同學，一頓兩萬的飯完全是在消費水準內，可是當初同一個班級的同學，也難免會有兩千就是全家一個月飯錢的人。 有時候人們總是在感慨，學生時代的好友，等到了畢業之后就變了味。如果雙方一直保持著差不多的工作進度，升職，工資都在差不多的水準，那么友誼大多情況下還能繼續保持下去。如果雙方的各方面發展差得越來越遠，那么很有可能在一段時間之后，彼此也就自動得疏遠了。這其實并不是說明友情有多么的不堪一擊。 學生時代的友情，喜歡同一個歌星，喜歡某一項運動，經常一起打打球聊聊班里八卦，兩個人就能熱絡的打成一片。而無可否認的時候，甚至是在學生時代，關系好的小團體中，也并不存在差距特別大的個體。好學生和好學生總是在一起，中等生和中等生玩在一塊。只不過等到畢業以后，這些當初不甚被注意的細節越發放大罷了。 學生歲月再美好，那些故事在畢業之后都會被復述完的，你們的人生那么長，難道就一直聊那么幾年發生的事情嗎？如果兩個人之間無法在一個發展層面上，面對面聊天也只有尷尬。較低的一方不能理解較高的一方在說些什么。勉強一方去遷就，或者勉強另一方硬是去理解，最后只不過使彼此之間的差距更為明顯。 圈子最后并不是圈子里的人所刻意造成的，而是由某些東西在不知不覺中決定的。 每個人都想要好的愛人，優秀的朋友，但是擁有這些的第一步，是你要能夠配得上所有這些美好的事物。哪怕有些東西是既成的現實已經無法改變了，也不要因為這樣的理由就勸說自己隨便放棄，不再前行。連努力都不曾有過的人，并不足以談論人生。 我們無法刻意要求某些人特意停下腳步來等我們，這對別人并不公平。唯一要做的就是自己不斷追趕，直到領跑。 這世界上最好的友情，是你不必等我。 論女人之間的友情 文/相約酒吧 大一快結束的時候，忽然就覺得置身人群中好孤單，女性朋友之間的友誼是那樣的飄忽不定，反復無常。 初入社會，有時被人刁難，有時不理解周圍的同事為什么會吵得不可開交，在一個夜里，瀏覽了很多帖子得出了結論。 天下所有的女人都是同行，既是同行，就免不了競爭。這種競爭體現在哪里呢？體現在經濟利益上，男人上，還有名聲上。 經濟上，女人無不計算得明明白白，女人之間誰送了一個東西給另一個人，知趣的就應該以差不多的數量還回去，若遇上不知趣的，總想貪便宜的，這朋友一定做不長久。 對男人的競爭，自不用說，從宮斗劇，到各種言情劇，女人之間為了一個男人而明槍暗戰的種種，數不勝數。 女人有時很喜歡為難女人，也很喜歡侮辱女人。 經常有長輩，比如女老師，喜歡在不知不覺中傷害我的自尊。比如高中的老師在教室里和我談話，雖然壓低了聲音，但肯定有很多人聽到了，她問得咄咄逼人：“你聰明嗎？ ”此情此景，我豈能自說聰明。只得說：“不。”但是內心的屈辱卻讓我憤怒。 經常有主管，尤其女主管，喜歡命令我做這個做那個，仿佛人為刀俎，我為魚肉，總是得任人擺布。但是我的內心卻是憤怒的。 再來說說女人之間的友誼，有人說過，女人之間的友誼，就像女人的外貌一樣，重在光彩奪目，而且多半是演給別人看的。真正幸福的女人其實朋友很少，畢竟誰也不愿意去照一面鏡子，照到自己的不幸。 女人之間的友誼太淺太淡，不過是同為女人，有很多事情感同身受，共同分享了許多時光，結為暫時之友。等到時過境遷，物是人非，便很少來往了。 友情永存 文/花茶之語 不論經歷多少歲月，不論走過多少遠途，我都深深記得那一條與你相識相知的路。 曾經與你相遇在初中的教室里，你捧著一本書，安靜地坐在座位上，手慢慢地翻著書頁，太陽的余輝映在你的臉上。起初，我不敢上去與你搭話，只是默默地站在一旁看著，靜靜地看著。直到有一天我坐在座位上看植物百科全書，恰好你路過，驚奇地問我是不是喜歡植物，就從那時起，我們結了緣，成了好朋友。 學習之余，我們一起去植物園觀察植物，為一株植物的名字爭執不休；一起阻撓螞蟻的去路；一起趴在石桌子上玩飛行棋；一起在課間討論動漫資訊，一聊到感興趣的地方，就興奮地跳起來。在學業上遇到難題時，一起認真討論，解決疑問。 在中考之后，你考入了與我不同的學校，從此我們各奔東西，很少聯系了。 有一天早晨，我像往常一樣起床，習慣性地打開手機，查看當天的新聞。突然，手機屏幕閃現一封短信，于是我半信半疑地打開，看完后心頓時溫暖起來。你在短信中祝我生日快樂，只有短短的幾個字，是那么的震憾，又是那么的親切。 真正的友情是一杯醇香的酒，歲月越久，味道越綿厚；真正的友情是一杯清雅的茶，日子越久，余味留存的時間越長！ 讓我感動的友情 文/安簡竺 對于感情，我很重視，有讓我傷感過的，也有讓我感動的瞬間。 我不清楚在別人的感情世界里如何去定義友誼，我很重視，很在乎。 曾經最讓我傷心的就是因為一件小事，幾年的友情就這樣沒有了。我哭得很慘，痛苦了很多天，最后讓我知道對方說是開玩笑的，我覺得一點都不好笑。我很小心的去保護我們之間的友誼，卻因為某些原因和我吵，還說不要見我，那我還有什么話說呢？在他看來真的友誼那么容易結束的嗎？那么經得起玩笑的嗎？用這樣的方式去結束，我真的很難接受。現在我還在回憶我們的瞬間，我們的過去，可是都是過去了，就算我有多痛苦，也只有自己心里知道。 今晚發生了一個瞬間，讓我有那么一絲的感動，那個瞬間觸動了我的心，突然被感動到了，才想用自己的語言記錄下這樣一個瞬間和事情，讓我自己也知道我是多么的感性才是。 一個是我曾經的老板，曾經的上司，曾經一起度過工作、生活的好朋友，一個是在我剛進工作地點一直到現在都是很好的朋友的人，兩都是我很好的兄弟，我不知道他們如何去看到我和他們之間的這種友誼，但是我把他們視為我最好的朋友之一，也是我最重感情最重友誼的兄弟之一。他們兩個是我們口中的基友，喜歡一起吃檳榔，一起抽煙，一起下戶吃粉，一起喝酒，一起幫我說謊，很照顧我的兩個人。他們可以說很默契，在我這個旁人眼中，這種感情是無法去訴說的。 今晚雙十二，他們在同一天，不同的時刻拍下了小米頂配全網通的手機，在發朋友圈的時候，我還在感嘆這兩個人沒有說好一起的，但是卻默契的做了同樣的一件事情。此時，在回復俊哥的朋友圈的時候，老板說了幾個字，讓我觸動了，“好基友，一輩子”。這種是我無法用言語去形容的感動，很想哭，真的。 幾個字，代表的情感很深，在別人眼中可能也就是這幾個字表面上的意思而已。我曾經對俊哥說過，我不知道我們的友誼可以多久，我希望永遠都和你們擁有這樣的友情。 不管我多么感嘆友情有多珍貴，還是不知道會有哪一天發生像之前那個朋友那樣不起眼的一些小事而讓我們的友誼就這樣結束了，想到這里，我掉眼淚了。真不知道自己在感傷什么，只是覺得很感動就對了，只是覺得這樣的情感讓我覺得很幸運就對了。 我希望能和你們的友情一直走下去…… 永不淹沒的友情 文/桑如彩虹 大樓外面，傳來一陣劃船的聲音。一個戰士向我報告說：指導員，外面劃來了一個船隊，一個領導模樣的人找你。我從三樓向下看，樓下的雨搭那里，陸陸續續的來了許多船。有掛機子，也有手搖船。我趕緊到二樓去看看怎么回事。 一個瘦小的人自我介紹說，他們是紅石鎮人們政府的，他叫王安全，是副鎮長，是領著鎮里的人，來縣城里抗洪救災的，晚上回去船沒有地方放，想放到我們部隊里，這里安全。我問明了船只數量，存放時間，便讓他們把船只都鏈接起來固定好，既不能隨水流飄走，也可以防盜。 他們是我洪災后，部隊撤離駐地，第一次見到的來這里的人。我們這里現在是座孤島。部隊這個時候只剩下四個人，我和三個戰士。我們都是奉命在這里留守的。部隊這個時候缺少照明設施、飲用水和蔬菜，我已經好幾天洗不上臉了。我對那個為首的地方官說：鎮長，我想和您求求援，你這里現在都有什么吃的、喝的？鎮長笑了。麻花、面包汽水都有。我不客氣的說道：你能給我留多少就留多少，部隊現在和外面沒有聯系，已經快要斷炊啦。鎮長很爽快的答應了。卸下了所有的飲用水和食品。很意外的是，居然還有幾包蠟燭。我想，這些東西夠我們應付幾天的，幾天后一切都會改變。 我們這里本是駐地的一個看守所，7.31洪災后，部隊和看守所臨時撤出，我和幾名戰士在洪水泛濫的部隊駐地里留守。原本是一個三層樓的建筑，現在洪水已經淹到了二樓。我們已經被迫遷了三樓。 平時，我們每天都在訓練場上摸爬滾打，現在，這樣的日子現在居然沒有了，取而代之的是災后恢復工作的謀劃。可是，這一切都要在洪水退去后，才能進行。于是，在樓上，看山寨版的北方水鄉，就成了我日常生活的一部分。 幾條船，越過原本是高墻的大門，慢慢的劃向了營區，徑直劃向了陽臺。船上載有許多的生活用品。豬肉、蔬菜、米面油，還有煤氣罐，許多的飲用水。一個人在船上向我擺手，大聲的喊著：金成！我一看，居然是我的老戰友，紅石林業公安局牛春曉！他怎么來了！我趕緊招呼他上樓。他拉著我的手說：昨天，紅石鎮的王鎮長回紅石的時候到我那里說，樺甸看守所那里你有個戰友呢，鎮里的搶險船都停在了那。聽說我被困在了這里，他連夜準備了部隊能用得到的東西，今天就給送來了。 其實，過去，我和他只是有幾面之緣，那還是在新兵的時候，我們之間的熟悉程度，只限于互相認識而已。我來此地工作后，不知道他也在樺甸工作。我是在部隊遷移到現在這個地方后，才認識他的。認識他的時候也是偶然，他聽戰友說，我在這里工作，就利用到縣城里辦事的時候來看看我。一看還真是我，我們就開始了聯系。我一直都不知道，在這里，我還居然有一個老鄉在這里工作。他這個時候已經是紅石林業公安局巡警大隊的大隊長了，干的不錯。 他詢問部隊的事，更關心我家里的事。他極誠懇的說：小新已經把家里都收拾妥當，你方便的時候，把嫂子和孩子接回來，送到我那里，你也可以安心的工作。小新是他愛人的名字。他稍坐一會就走了，因為他們也有抗洪救災的任務。 發洪水的那些日子，樺甸城里的人都在想方設法的往外轉移，進城的只有進來搶險的政府工作人員和在縣城里有親屬的人。我這個戰友卻冒著生命危險，帶領著十幾個公安干警，為我們雪中送炭，這是何等的情誼啊？戰友情啊！ 望著遠去的春曉，在看看四周的一片汪洋，幾天來，積聚我內心的陰霾竟然一掃而光。外面的陽光，燦爛的照進營房白色的小樓，盡管一陣陣水腥的味道，在樓道里飛來蕩去，樓外的洪水，還在不時的拍打著樓體，可是這又能怎樣呢？有這樣的戰友做后盾，有民眾的依托，有強大的組織在引領，我們有什么過不去的火焰山呢？ 看《老炮兒》說友情 文/閻建設 電影《老炮兒》講述了一對父子的故事。但在我看來，它更像是在講一個男人和一群朋友的過命友情。片中六爺的兒子小飛被打成腦震蕩住進了醫院，六爺只身去找那個“官二代”，六爺的朋友悶三兒氣不過，要把事弄大。電影鏡頭里，兩個老爺們頭頂著頭，六爺說了一句“這輩子認識你這個兄弟，值”，這就是真正的朋友。 在生活中我們常常可以見到一天到晚奔波于各種聚會及各種交際場合的人，每天都有應酬不完的人情飯局，好似人生就是在趕趟兒中度過的。以前，我也曾迷戀于這種吆五喝六、大口吃肉大口喝酒的所謂江湖義氣，覺得這樣才是真正的朋友。然而，后來經歷的一些事情讓我逐漸明白，朋友不是喝酒喝出來的。 其實，一個人一生中真正的朋友能有幾個呢？答案：真不多。很多時候，人們都是為了利益而走到一起。走得近的好處是熟悉，壞處就是太熟悉。仔細想想，領導身邊的紅人，瞬間變臭的有很多；即使是深愛的戀人，后來各奔東西的也有很多。有時適當保持陌生和距離感比親密無間要好上很多，陌生一些，別人可能尊重你、敬畏你；走得太近，其結局可能就與之剛好相反。 古人說：“君子之交淡如水。”真正的朋友就像一本書，他會給你帶來一種神秘而特殊的感覺，就像磁場般將你我吸引，沒有在一起猜拳喝酒的那種豪邁，有的卻是相似的才情，相通的趣味，淡雅中的沁人心脾。 德不孤，必有鄰。不怕沒有朋友，只要做好自己，自然就會結交真正的朋友。卡夫卡生前并沒有發表過多少作品，臨死前他要求好朋友布洛德幫他毀掉一切文字材料，然而布洛德卻“背叛”了他，將他的遺稿整理出版，因為布洛德認為這個世界需要卡夫卡這樣一位真正的朋友，應該把最偉大的卡夫卡呈現在世人面前，這是人們愿意看到的。真正的朋友，價值比黃金更珍貴，比美酒更香醇。 一部電影《老炮兒》讓我們看懂了世間的父子情，也看懂了世間的朋友情。在這個世界上，不怕沒有朋友，怕的是有一大堆朋友，卻沒有一個真正的朋友。 >>>更多美文：好文章
只是無心打擾 卻收到了熱情問候 在這毫無快樂的時刻 也是足夠溫暖一分鐘的時光 莫要問我來自哪里 那些不想為人知的細節 就將它留在這24公里外的荒原里 那些不想呈現的悲歡 就藏在膚淺的文字里 你我就這般的邂逅 等待在人海中泛起一絲漣漪 >>>更多美文：自創詩
朋友圈里的小單一直是個充滿了正能量的姑娘。 她發自拍發美食發健身發雞湯，一切看起來都是那么的美好，總是讓人覺得，哇，這個姑娘生活得真好，活得真正能量。 有一天晚上，我半夜睡不著起來刷朋友圈，一點開就看到了小單一分鐘前剛剛發的動態：我不開心。 我剛想評論，但轉頭就發現這條動態被秒刪了。 于是我直接問她發生了什么事。 她發了一個大哭的表情過來，說最近情緒很低落，但又不知道怎么發泄，總憋在心里很難過。 其實小單的這種情緒我懂。人總會有不開心的時候，有時候不一定是遇到什么不愉快的事，就像人的生理周期一樣，情緒的起伏也是無可避免的。 秒刪朋友圈我也懂，因為我也經常干這種事。 跟她聊的時候，她說她就是不想讓別人知道自己心情不好，不想讓別人覺得自己負能量。 她說她最近其實經常心情不好，也不知道該找誰說話，有時很想把這種不快在朋友圈渲泄出來，但每次配好圖文之后就心生悔意。下一秒便按下取消鍵，把很艱難才敲好的字一個個地刪掉。 她說，我就是不想讓別人知道自己發生了不好的事，也怕影響了別人的情緒。 懂得克制的同時也照顧了別人，真是一個懂事的好姑娘呢。 然而，她的心里一定很委屈吧。一個人怎么可能時刻保持著平和與快樂呢？人們都說遇到不開心的事情就要自己學會克制與自我調節，不給別人添麻煩就是最好的教養，于是，很多人就算遇到了天大的委屈也不愿意說出來，任心里悲傷逆流成河，把自己憋出內傷。 有人說，有不高興的事你可以找朋友傾訴。可是，他們都沒想到，有時候朋友比朋友圈更不愿意接受你的怨氣。 去年我重遇了一個久未見面的高中女同學，她外表看起來非常的文靜溫柔，但加了她的朋友圈后，我就覺得她有一點負能量爆棚。 她幾乎每天都會發那種“不開心”、“倒霉”、“很抓狂”之類的動態，看她的朋友圈，會讓人覺得這女孩的生活真是糟糕透了。 講真，偶爾看看還可以，但看多了感覺確實不好。眾人皆苦，怎么可能只有她才負重前行？別人都不說，就她一個人在那里叫。她說她其實也知道自己已經被很多人屏蔽了，但她從不在意，因為朋友圈是她的，她愛發什么就發什么，別人管不著。 她是一個活得特別自我的人。我不會因此而屏蔽她，因為我對她的處境，真的可以說是感同身受。
ED881RTTRTCDC454
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